居民卫生知识应知应会三十题

1、为什么不能喝生水？

生水中含有细菌和虫卵等不洁物质，可引起肠道传染病

（痢疾、伤寒、肠炎等）和肠道寄生虫病（蛔虫病等）。

2、怎样预防食物中毒（至少答三项）？

①不吃病死禽畜肉；②不吃腐败变质食物；③不吃被农药污染的食品；④不吃发芽的土豆；⑤切熟食前要洗净刀案，或切生熟的刀案分开。

3、吃盐过多对健康有什么影响？成人每天适宜的食盐量是多少？

吃盐过多易引起高血压、心脏病和动脉硬化等疾病，还可以使心脏病人的病情加重。成人每天适宜的食盐量是5克以下。

4、厕所、粪坑应离开水源多远？

30米以外。

5、粪便无害化处理的方法有哪些？

高温堆肥和发酵。

6、饲养家禽家畜怎样才能符合卫生要求？

①圈养；②勤除圈、垫圈；③病禽畜要隔离或宰杀；④畜圈与住房、水源保持一定距离。

7、为什么不要随地大小便？

因为随地大小便：①污染环境及水源；②造成苍蝇生长繁殖的条件；③易造成疾病传播；④伤风败俗。

8、随地吐痰有什么坏处？

痰液里的细菌和病毒会随尘土飞扬，传播疾病，污染环境。

9、四害是什么？

苍蝇、蚊子、老鼠、蟑螂。

10、四害都能传播什么疾病？

苍蝇传播消化道疾病（痢疾、伤寒、肠炎、肝炎等）。

蚊子能传播乙脑和疟疾。

老鼠能传播鼠疫和流行性出血热。

蟑螂能传播病毒性肝炎。

11、灭鼠的方法有哪些？

①堵洞；②放鼠夹和其它灭鼠工具；③投鼠药。

12、儿童计划免疫（预防注射）可预防哪些疾病（至少回答四项）？

百白破混合制剂可预防百日咳、白喉、破伤风。卡介苗可预防肺结核。糖丸可预防小儿麻痹。

13、为什么不能近亲结婚？

因为近亲结婚后代可发生遗传性疾病和畸形，如：傻子（白痴）、无脑儿及一些出血、贫血性疾病。

14、怎样预防小儿佝倭病？

①母乳喂养；②及时添加辅食；③多晒太阳。

15、母乳喂养对婴儿的生长发育有什么好处？

①母乳营养全面、易于消化吸收、温度适宜；②母乳含有抗体，增强婴儿的抗病能力；③经济、方便、清洁。

16、为什么要作产前检查？

为了及时了解母亲的身体状态和胎儿生长发育情况。如胎位是否正常、羊水多少、早期发现和治疗妇女在怀孕期间的一些疾病，保护母婴健康。

17、怎样预防感冒？

①锻炼身体增强体质；②经常开窗通风换气；③随气候变化增减衣服；④不去病家串门；⑤感冒流行时不去公共场所。

18、怎样预防细菌性痢疾？

①消灭苍蝇；②饭前便后要洗手；③不喝生水，生吃瓜果要洗净；④不吃不洁食物；⑤不用病人的食具，不吃病人吃剩的食物；⑥粪便无害化处理。

19、怎样预防农药中毒？

①妥善保管农药，避免误食；②安全使用农药（喷洒时戴口罩、穿工作服，不迎风喷洒农药等）；③不使用装过农药的容器装食品；④食用农药喷洒过的蔬菜要洗净。

20、怎样预防病毒性肝炎？

①注意饮食饮水卫生；②不吃不洁食品；③饭前便后要洗手；④消灭苍蝇；⑤病人的餐具要消毒，粪便要妥善处理。

21、怎样预防高血压？

①不吃高盐饮食；②不吸烟，不饮酒；③坚持体育锻炼；④保持情绪稳定，保证足够的睡眠。

22、共用洗脸毛巾有什么害处？

容易相互传染疾病（如沙眼、红眼病、皮肤病等）

23、为什么饭前便后要洗手？

预防肠道传染病（如痢疾、肝炎、伤寒、寄生虫病、肠炎等）。

24、为什么要勤晒被褥？

可以杀菌，还可以使棉絮膨松保暖。

25、吸烟对健康有什么害处？

烟中含有害物质，易引起气管炎、肺癌等。26、酗酒有什么害处？

①酒精中毒；②诱发胃炎、肝炎、肝硬化、高血压、心脏病等；③醉酒易发生意外伤害。

27、狗咬伤后怎么办？

①及时到卫生院或医院治疗；②注射狂犬疫苗。

28、什么是健康？

健康是指身体健康、心理健康和良好的社会适应能力。

29、我国营养学会提出"膳食指南"中的合理膳食原则：

①食物要多样；②食盐要限量；③饥饱要适当；④甜食要少吃；⑤油脂要适量；⑥饮酒要节制；⑦粗细要搭配；⑧三餐要合理。

30、家庭卫生要达到哪些要求？

①居室整洁通风好；②卧具干净勤洗晒；③碗筷灶具干净，生熟食具分开；④家庭成员有良好的卫生习惯；⑤无四害；⑥讲究饮食卫生；⑦家庭主要成员懂得卫生防病知识；⑧家禽家畜圈养，禽畜舍干净；⑨柴草粪土煤堆放整齐，庭院清洁；⑩厕所符合卫生要求。

31、个人应养成哪些良好的卫生习惯？

①勤剪指甲；②及时理发，勤洗澡；③每天洗脸，一人一巾；④每天刷牙，一人一刷；⑤不喝生水；⑥不吃不洁食物；⑦不随地吐痰；⑧不随地大小便；⑨不吸烟；⑩不酗酒。